正版现货 速度轮滑运动技术与训练 孙显墀,孙一,蒙猛 编 人民体育出版社 体育运动(新)

推荐理由

《速度轮滑运动技术与训练》是由孙显墀、孙一和蒙猛联合编著的一本专业书籍，专为广大轮滑爱好者和运动员们设计。该书不仅涵盖了速度轮滑的基础技术和高级技巧，还详细介绍了训练方法和赛事策略，是一本不可多得的运动宝典。

作为一项集速度、技巧与耐力于一体的运动，速度轮滑在近年来逐渐受到越来越多人的喜爱。无论是职业选手还是业余爱好者，都希望通过系统的学习和有效的训练来提升自身的技术水平。这本书正是为了满足这一需求而精心编写的。

书中首先对速度轮滑的基本概念进行了详细阐述，帮助读者建立起对这一运动的基本认识。从滑行姿势到踏板技巧，从转弯方法到刹车技巧，作者通过生动的实例和清晰的图示，逐步引导读者掌握各项基本技能。此外，书中还介绍了不同类型的轮滑鞋及其选择方法，让读者能够根据自身需求选择合适的装备。

在高级技术部分，作者结合自身丰富的教学和训练经验，详解了各种进阶技巧，包括加速、减速、换步和跨步等。这些技巧是提升速度和稳定性的关键，对于追求更高竞技水平的运动员来说，掌握这些技术能够大幅提升他们的比赛表现。

除了技术之外，《速度轮滑运动技术与训练》还重点介绍了训练计划的制定和实施。书中提供了详尽的训练框架和样例，帮助运动员根据自身的实际情况设计个性化的训练方案。通过科学的力量训练、灵活性训练和耐力训练，运动员可以全面提升其综合素质，进而在竞争中脱颖而出。

另外，作者还特别强调心理素质的重要性，介绍了在比赛中如何应对压力、调整心态的方法。这对运动员在高强度赛事中的表现至关重要。

作为人民体育出版社出版的专业运动书籍，《速度轮滑运动技术与训练》不仅适合教练、运动员阅读，也适合轮滑爱好者和相关专业学生使用。无论是新手还是老手，这本书都能为你的轮滑之路提供有力的指导与支持。现在正值该书的正版现货发售，来自“立达图书专营店”的购书渠道，更是保障了读者获得优质图书的同时，实现知识的有效传递。

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用户评论

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  匿名网友
  《速度轮滑运动技术与训练》是一本极具实用性的专业书籍，适合各个层次的轮滑爱好者和教练。书中系统地阐述了速度轮滑的基本技术、训练方法和相关的理论知识，内容详实且易于理解。通过学习这本书，我对轮滑的技巧有了更深入的认识，训练时的效果也显著提升。特别是在技巧和体能的结合上，书中的实例和训练方案都非常受用，非常推荐给想要提升自己轮滑水平的朋友。

  评论时间：2024-11-17 21:02:08