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药食同源疗法开启健康饮食新视野与中医养生之道

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99.5 ¥105.00
店铺名称:
医医图书专营店
购买渠道:
天猫
所属分类:
中医
更新时间:
2024-10-29 11:13:11

推荐理由

在现代生活中,越来越多的人开始关注健康饮食和中医药文化的结合。《药食同源疗法》是一本兼具深厚理论基础与实际应用价值的书籍,作者吕沛宛通过对药食同源理论的深入研究,为读者带来了59种药食同源的健康食材。这本书不仅适合中医药专业人士阅读,也非常适合广泛的健康管理和家庭食疗爱好者。

本书由中国中医药出版社出版,内容涵盖了温性、热性、寒性、凉性及平性的药食材料。这种分类方法有助于读者根据个人体质及季节变化,选择最合适的食材,以达到养生保健的目的。药食同源的理念强调,许多日常食物不仅能满足我们的营养需求,还有调理身体、预防疾病的功效。通过科学的搭配和合理的使用,药食同源可以成为我们日常生活中不可或缺的一部分。

书籍的结构清晰明了,包含了详细的药食同源食材介绍、养生功效以及如何在日常中灵活运用。这使得即使没有专业的中医知识背景的人,也能够轻松地理解和实施。此外,书中还配有丰富的实例与食谱,帮助读者在实际烹饪中运用药食同源的理念,为家庭餐桌增添更多健康、美味的选择。

在购买途径上,医医图书专营店为广大读者提供了多种优惠活动,如满200减10、满500减25等,使得您在购买时不仅能获取知识,还能享受到实惠的价格。在这里购买,您还可以享受包邮服务,方便快捷。

总之,《药食同源疗法》不仅是一本关于中医食疗的专业书籍,更是每个家庭追求健康生活方式的必备参考。无论是改善饮食结构,促进身体健康,还是想要深入了解中医药文化,这本书都将为您开启一扇全新的大门。献给追求生活品质与健康的您,是时候让药食同源为您和家人的健康保驾护航。快来医医图书专营店选购吧!

图文详情

用户评论

  • 匿名网友
    《药食同源疗法》一书通过详细介绍温性、热性、寒性、凉性等不同特性的食材与药材,阐明了中医药食同源的理念。书中推荐的59种药食,不仅具备养生保健的效果,还能根据个人体质进行合理搭配。阅读后,我深感中医食疗的奥妙,尤其是在日常饮食中融入这些知识,能更好地调理身体、预防疾病。这本书对于提升饮食健康意识很有帮助,是一本值得反复翻阅的实用参考书。
    评论时间:2024-11-11 23:02:04
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