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在现代健身生活中，肩部的训练与稳定性至关重要，尤其是在进行卧推和其他推举动作时，正确的姿势不仅可以提高训练效果，还可以有效预防受伤。今天，我们向大家推...阅读全文

其他运动护具 2024年11月28日 14浏览

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